Je ťažké vyhnúť sa na ceste nekončiacich zmien nepríjemnostiam. Skôr či neskôr nám osud nastaví nohu alebo uštedrí kopanec. Človek je plný radosti a nadšenia, prekypuje dobrými nápadmi a zrazu sa všetko sfarbí dočierna a zmysel veľkého odhodlania sa niekam vytratí. Prečo k tomu dochádza? Ako s tým naložiť? Máme túto emocionálnu hojdačku rozkopať, alebo … Čítať ďalej
Slovo prepáč je tak bežnou súčasťou nášho slovníka, že už pomaly stráca svoj význam. Tušíte, koľkokrát za deň ho poviete? A koľkokrát ho naozaj myslíte vážne? Alebo ide len o formu, ako druhého nehnevať či predísť konfliktu… Ospravedlňovať sa za veci, na ktoré ste preukázateľne nemali žiadny vplyv alebo ich robíte v najlepšej viere? To … Čítať ďalej
Pripadá vám vypraná bielizeň tvrdá, zašednutá alebo dokonca zažltnutá? Skúste počas budúceho prania použiť namiesto drahých prípravkov z drogérie bežnú kuchynskú soľ, ocot alebo jedlú sódu. Nielen, že sa zbavíte škvŕn, ale vaša bielizeň bude mäkkučká a biela ako čerstvo padnutý sneh. Ochránite nielen vaše oblečenie, ušetríte aj peniaze a prospejete životnému prostrediu. Aby biela … Čítať ďalej
Doba ide dopredu, ale vek ako keby šiel pozadu. Teda, nie doslovne. Čím ďalej viac ľudí, ale aj módne odvetvie si uvedomuje, že vek je len číslo a päťdesiatka ako keby sa stala novou tridsiatkou. Aké módne doplnky by vám v tomto veku teda nemali chýbať? Zábavná kabelka Nevyhnutným doplnkom číslo jedna je v našom … Čítať ďalej
Sociálna poisťovňa bude od začiatku budúceho roka viesť elektronický účet poistenca, ktorý nahradí v súčasnosti pasívny individuálny účet poistenca. Vyplýva to z pozmeňujúceho návrhu poslanca za hnutie Sme rodina Miloša Svrčeka k novele zákona o sociálnom poistení, ktorý schválil parlament. Periodicita zasielania Zároveň sa však ponechá priestor aj na listinnú komunikáciu, ak poistenec takúto komunikáciu … Čítať ďalej
Niektoré logické hádanky a hlavolamy vyzerajú na prvý pohľad jednoducho, no na ten druhý už také jednoduché nie je. Ako by ste doplnili prázdny štvorec? Háčik je v tom, že správnou odpoveďou nie je číslo 6. Skúste sa na vec pozrieť z rôznych uhlov pohľadu a možno sa dopracujte k správnej odpovedi. Nepotrebujete však žiadne … Čítať ďalej
Tento nápad som videla na internete mnohokrát, ale odhodlala som sa ho skúsiť, až keď mi ho odporučila moja mamička, ktorá s ním bola veľmi spokojná … Skúste sami, uvidíte, že dokonalú čistú sprchu môžete mať za pár eur. Čo budeme potrebovať: 3 lyžice sódy na praním 1 l vody 2 šálky octu (v originálnom … Čítať ďalej
Každý z nás má nejakú tú zlú vlastnosť, ktorou sa snaží viac či menej potlačovať alebo ju minimálne nejako korigovať, aby napáchala čo najmenej škody. Čo však, keď je daný rys až toxický? Škodí nielen vám, ale predovšetkým ľuďom okolo vás? Aká je najtoxickejší rys každého znamenia? Prijatie toxickej vlastnosti vám môže v skutočnosti pomôcť … Čítať ďalej
Zápal pľúc je ochorenie, ktoré je celkom ťažké diagnostikovať. Zároveň ide o veľmi závažnú chorobu, ktorá môže byť v niektorých prípadoch aj smrteľná. Ako sa zápal pľúc prejavuje, ako ho liečiť a aká je proti nemu najlepšia prevencia? Zo zverejnených dát amerického Centra pre kontrolu chorôb (CDC) vyplýva, že v USA každoročne na pneumónii umiera … Čítať ďalej
Ako vo svojom dome pomocou symbolov vytvoriť energiu bohatstva? Náš domov, rovnako ako naše sny, hovorí pomocou symbolov. Predmety, znaky, tvary a farby, ktorými sa doma obklopujeme, rozprávajú príbeh nášho života. Je dôležité svoj domov zdobiť predmety, ktoré nás inšpirujú a motivujú. Potrebujeme také veci, ktoré nám umožňujú cítiť sa dobre a ktoré posilňujú našu … Čítať ďalej
Naučiť sa rozpoznať sociopatiu vám môže pomôcť ochrániť vaše vzťahy aj celkovú pohodu vášho prostredia. Základom je si uvedomiť, že sociopatia nie je obmedzená iba na jedno pohlavie, ale že táto porucha môže, na rozdiel od mužských stereotypov prezentovaných vo filmoch a seriáloch, postihovať aj ženy. Zistite, aké sú hlavné znaky sociopatky. Čo je vlastne … Čítať ďalej
Ako si počínať, keď začíname behať, ako docieliť prínosný efekt a neodrovnať sa pár dní po začiatku, cítiť sa mladšie a najmä: chcieť behať ďalej. Vybavenie Dobré topánky sú základ. Sú tým hlavným, čo si musíte zaobstarať, než vyjdete z bytu, aby ste absolvovali svoje prvé kolo. Kvalita a technológia výroby ostatných súčastí vybavenia nie … Čítať ďalej
Či už sa vyžívate v snároch, alebo v psychoanalýze, jedno je isté. Za svoje sny nemôžete, hoci v nich konáte skutky, na ktoré by ste pri vedomí sotva boli pyšní. Je to jednoducho len dôkaz známej pravdy, že sa v nás zchádzajú rôzne, často aj protichodné osobnosti. Ako je možné, že niektoré sny si pamätáme … Čítať ďalej
Na začiatku vzťahu ste si s partnerom užívali každodenné milovanie, stačil vám jeden dotyk a na vzrušenie ste nemusela čakať. Po pätnástich rokoch vzťahu však už romantických chvíľok zažívate poskromne. Možno vás to trápi, možno si hovoríte, že to tak majú ľudia v dlhodobých vzťahoch bežne. Kde je pravda? A dá sa sex do vzťahu … Čítať ďalej
Do Vianoc ešte niekoľko týždňov zostáva, väčšina z nich tak má pocit, že sú stále celkom ďaleko. Výzdoba okolo nás a vianočné ponuky v obchodoch nás ale nenechajú na pochybách, ani sa nenazdáme a vianočné sviatky sú tu. S nimi je spojená nielen nádielka, ale aj jedenie rôznych dobrôt. Ako si aj počas príprav a … Čítať ďalej
Spokojné partnerstvo si vyžaduje nielen úsilie na ňom pracovať, ale aj odhodlanie oboch partnerov čeliť najrôznejším výzvam. Partneri k sebe musia pristupovať otvorene a úprimne a zároveň musia hľadať spoločné záujmy, aby posilnili vzájomné puto. Ako vytvoriť fungujúce partnerstvo? S našimi radami to hravo zvládnete! Čo všetko vám pomôže vytvoriť šťastné a fungujúce partnerstvo? Možno … Čítať ďalej
Určite občas zažijete situáciu, keď po radostnom dni náhle príde útlm. Nič vás nenapĺňa, chýba vám energia, myšlienky sa hemžia temnými scenármi a vy sa ani nedokážete zrozumiteľne vyjadriť. Prichádzajú pocity, akoby ste boli bezcenní, svojim blízkym ste nemali čo ponúknuť a vaše telo bez zjavnej námahy bolí. Hoci to môže znieť divne, podobnú „depku“ … Čítať ďalej
Chudnutie je pre veľa ľudí nekonečný kolotoč, ktorý nie vždy funguje tak, ako má. Občas nájdete diétu, ktorá vám pomôže s kilogramami navyše zatočiť, ale ak sa vrátite k svojmu klasickému jedálničku, kilá sa ocitnú späť, mnohokrát aj s nejakým ďalším bonusom. Slovenka Antonia Mačingová prišla s diétou, ktorá sľubuje rýchle chudnutie. Chudnutie je pre … Čítať ďalej
Móda je jedna veľká kapitola sama o sebe. Existujú milióny rôznych strihov, vzorov a modelov a nájsť svoj štýl a kúsky, ktoré by vám dokonale sadli môže byť niekedy oriešok. Existuje pár kúskov, ktorým by sa každá žena mala vyhnúť, pokiaľ nechce vyzerať objemnejšie, než v skutočnosti je. Čomu by ste sa v móde mali … Čítať ďalej
Uzatvárame pracovné zmluvy. Zmluvy o poistení. Zmluvy na bývanie. Zmluvy o kúpe psa alebo prenájmu chaty. Dá sa ale naozaj uzavrieť zmluva, že mi nebude vadiť, že má manžel milenku a manželka milenca, a všetci s tým sú v pohode? Poznáte maliarku Fridu Kahlo? Radšej sa pýtam, pretože neznášam také tie arogantné predpoklady: Toho predsa … Čítať ďalej